Детский телефон доверия.

На территории Пермского края действует служба экстренной психологической помощи - Детский телефон доверия.


Служба работает под единым общероссийским номером 8-800-2000-122


Обращаться могут не только дети, а также подростки и родители


На данный момент многие нуждаются в скорой психологической помощи. Из-за переизбытка стресса нарастает напряжение, родители становятся раздраженными, дети уязвимыми. Не доводите ситуацию до крайностей, обращайтесь к профессионалам!


Обращение на детский телефон доверия конфиденциально, бесплатно и анонимно, разговор остаётся между вами и консультантом.


Звонить можно в любое время суток



Небольшие рекомендации для самостоятельной стабилизации состояния:


- Будьте внимательны к своим чувствам, проявляйте эмоции в ненасильственной форме.


- Сохраняйте положительные отношения с окружающими, постарайтесь понять и поддержать близкого, даже если он уставший/ злой/ недовольный. Особенно в отношении детей


- Сосредоточьтесь на том, что у вас есть сейчас. Позвоните близким и родным людям. Просить о помощи - это не просто нормально, это необходимо.


#детский_телефон_доверия#ДТД




0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все